Le Begat Running Club : courir ensemble à Grenoble

Avant d'être une marque, Begat est un groupe de coureurs. Voilà comment le club est né et ce qu'on y fait chaque semaine.

Pourquoi on l'a créé ?

On courait beaucoup seul, alors on a voulu créer un lieu qui rassemble les coureurs avec deux valeurs fortes : le social et le running.

Comment ça a commencé ?

Une vidéo sur Instagram avec un point de rendez-vous pour le samedi qui arrivait. Une trentaine de coureurs sont venus !

Aujourd'hui, le Begat Running Club, c'est trois séances par semaine et une centaine de coureurs réguliers. 

Ce qu'il s'y passe

Trois rendez-vous, trois objectifs différents :

Lundi : renforcement musculaire spécifique à la course à pied. Parce que courir sans travailler le reste, c'est la blessure assurée à moyen terme. Gainage, mobilité, force.

Mercredi : fractionné sur piste pour progresser et se dépasser. Des séances structurées par notre coach Alex avec des groupes de différents niveaux pour que tout le monde y trouve son compte.

Samedi : social run à allure tranquille. L'idée n'est pas de performer, mais de courir en discutant, puis de prolonger autour d'un café/gâteau

Tous les niveaux sont les bienvenus. Il y a des gens qui préparent un trail de 80 km et d'autres qui ont commencé à courir il y a trois semaines.

Le club, c'est aussi notre labo

Le club nous aide à développer de meilleurs produits de nutrition sportive, car on peut directement les tester auprès de sportifs.

Lorsqu'on développe un nouveau produit, on organise des runs dégustation où tu peux tester les produits en avant-première et répondre à un questionnaire afin qu'on améliore la version suivante.

Comment nous rejoindre ?

Le club tourne toute l'année, à Grenoble. Lundi, mercredi, samedi. Les horaires et les points de rendez-vous sont annoncés chaque semaine sur notre Instagram.

Viens à une séance pour tester. Si ça te plaît, tu reviens.